mam 15 lat

Wioslowanie jednostronne chodzi mi tu o Wioslowanie jedna strona sztangi z uchwytem na Obie rece Racja dodam cos na lydki Nie chcialem wiecej na nogi poniewaz mam lekko rozwalone prostowniki I powrot do martwego bedzie dosc ciezki dla mnie wiec zobacze jak to bedzie dodam ze mam 15 lat waze 98-100kg 183 cm

[...] na Obie rece czyli wioslowanie polsztanga? https://www.youtube.com/watch?v=7aa0aL2Ii9c Racja dodam cos na lydki zdecydownaie tak:-)) Nie chcialem wiecej na nogi poniewaz mam lekko rozwalone prostowniki I powrot do martwego bedzie dosc ciezki dla mnie wiec zobacze jak to bedzie dodam ze mam 15 lat waze 98-100kg 183 cm co dokladnie stalo sie z [...]

Witaj! Cześć, szukam porady. Mam 15 lat ćwiczę od około roku, byłem bardzo chudy (170cm 48-50kg) i po roku wygląda to tak: 175cm 68kg. calkiem fajny wynik jak na rok budowania mięśni:-) prawie 20kg do przodu to calkiem niezly wynik. Ćwiczę w domu z hantlami, drążkiem oraz różnymi ćwiczeniami z ciężarem własnego ciała. fajnie jakbys mial ulozony [...]

Ja mam 15 lat i an silke chodze od 6 miesiecy przez dwa miechy brałem keratne i chodzilem nontoper na silke i z 32 lapa urosla mi do 38 ....sprobuj

Tak, wlasnie to napisali i nie byla to uliczna bojka lecz sparing w ringu, i prosilbym Ciebie abys nie wciskal mi tekstow z ogladaniem obrazkow, bo uwazam Cie za powaznego czlowieka i nie mam 15 lat jak te lepki z ktorymi sie tak czesto wyklocasz.

Jacy mutanci ty ośle. Ja mam 15 lat i 185 cm. Warze 75kg czy to źle???

ja tez mam 15 lat i zamierzam kupic sobie w promocji crea mass 1,5 kb + 0,5 kbco o tym myslicie troche juz cwiczylem ale to bylo malo a zaczole mcwiczyc 2 lata temu ale przestalem po jakichs 3 miechach teraz chce znowu pakowac

ja mam 15 lat i 181 wzrostu pale sporadycznie a w tygodniu pije z 3 piwka i czasem tylko cos przyjaram ale wiem ze urosne i tyle u mnie w klasie kumple maja juz po 190 wiec nie martw sie napewno jeszcze urosniesz

Ja mam 15 lat i po miesiacu silki na hi tec protein 90% i amino anabol PQ mi idzie w zastraszajacym tepie. 3 kg przytylem z czego troche to na pewno tluszcz ale i miesnie. w bicu 1.5 cm w pasie 1cm czyli malo tego tluszczu:) a tak wogle to se dietke dobra ulozylem i proboje jej przestrzegac co narazie mi wychodzi . Sam nie wierzylem ze po takich [...]

Hmm... karateka jak dobrze sie orietujesz :P Wiem ze trener oyama ma 1 kyu, ale nie chce wybrac kyokushin poniewaz tam chodza prawie sami dorosli faceci, a ja mam 15 lat i wole miec troche rowiesnikow na treningach (chociaz nie mowie ze na Oyama chodza same dzieci) Oyama trenuje jeszcze kliku moich kolegow to bede mogl male sparingi na podworku z [...]

[...] na tyle,a do Łodzi na trening i tak przyjadę to tylko sprawa czasu(prędzej czy później),bo poprostu stary nie ma czasu,aby mnie przywieźdź(taka praca).Narka. junfan12 Ps.Ja mam 15 lat,a nie 12(dwunastka jest po to,bo to suma liter z mojego imienia i nazwiska-taki szyfr).Pitbulek ma rację,gdyby w B-cy buła szkoła JKD to w godzinach [...]

Wrona mam 15 lat. Niegdys rozmawialem z Esco i tez mi to odradzil. Nie chodze na siłownie (no ale trening siłowy nie jest mi obcy). Dla boksu silownia jest doskonalym uzupelnieniem. Oczywiscie nie cwiczac typowo "kulturystycznie" ale np. trening obwodowy aby poprawic wytrzymałosc jak najbardziej.

NIECHCE SIĘ CHWALIĆ ALE JA TEŻ MAM 15 LAT I NA KLATKE BIORE 104 PRZY WADZE 69KG

ja mam 15 lat , 180-85cm wzrostu , 78kg , zwisa mi to co inni mowia ja poprostu sie rozciagam , chodze na palcach , zwisam na drazku , proboje dotknac sufitu itp , gdzies czytalem ze mozna nawet urosnac 10 cm !!! bo przez takie cwiczenia przestrzenie miedzy kregami zostaja rozciagniete i takie tam , jesli chcesz to przeczytam to jeszcze raz i [...]

Witam!!!Pytanie do W.A jest moze w Krakowie jakas sekcjia JKD Jesli niema co moge zrobic zeby to trenowac jakis instruktor mugłby przyjezdzac lub cos bo mam 15 lat takze przyjezdzac do łodzi niemam jak bardzo prosze o pomoc a ucieszyła by mnie ogramnie wiadomosc o sekcji JKD w Krakowie.PORZRFKA!!!!!!!!

A ja będe walczył na juniorach(mam 15 lat). No chyba że mi coś nagle wypadnie. "Live to fight,fight to live"

witam ja mam 15 lat waze 56kg i cwicze z pol roku nieregularniue ( ze 2 razy w tygodniu a czasem przez 2 tygodnie nic ) i targalem na laweczce 2 miechy temu 75 kg, sądze ze pompeczki mi troche daly bo kiedyś (we wakacje) robilem ich troszke

Ej mam 15 lat i ćwicze około roku-mocno by mi zaszkodził ten winstrol żebym wzioł z 50 albo 100 tabletek?wiem-pewnie powiecie że w moim wieku samo wszystko dobrze rośnie i że jestem głupkiem ale powiedzcie czy zaszkodzi jak raz wezme te 50-100 tab, i ile to kosztuje mniej więcej?

Mam 15 lat, 185 wzrostu, 37 w bicu,74k wagi, wycisne 75 x2. mięśni nigdy za dużo

[...] W ogóle teksty czy was coś rusza czy nie możecie zachować dla siebie, ponieważ ciężko to sprawdzić na forum. Przypomina mi to posty w stylu "wyciskam 220kg i mam 15 lat - jak mi nie wierzycie to przyjedźcie do mnie na siłkę to wam udowodnię". p.s: no offence Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!